• www.solid-fitness.cz
  • www.solid-fitness.at
  • www.solid-fitness.eu
Pon-Pia - 8:00-16:00     +421 911 336 625      info@solid-fitness.sk
DOPRAVA ZDARMA už od 100€
EXPERTI V ODBORE
SERVIS A MONTÁŽ u zákazníka
PRIAMY DOVOZCA do SR
30 DNÍ na vrátenie tovaru
NADŠTANDARDNÁ ZÁRUKA

Ako vybrať eliptický trenažér

Ako vybrať eliptický trenažér, crossový trenažér alebo orbitrek?

V prvom rade je dobré uviesť, že eliptický trenažér si ľudia často pletú s pojmom orbitrek. Orbitrec je však značka výrobcu a nie označenie pre tento typ trenažéra. V súčasnosti sa pre typ trenažéra, ktorého princíp je založený na eliptickom pohybe používa názov eliptický trenažér, eliptical alebo crossový trenažér. Na západe ho nájdete pod názvom crosstrainer, od tohto názvu je odvodený názov crossový trenažér. Z tohto dôvodu budeme v texte uvádzať všetky typy názvov.

Elipticky trenazer SOLE E95


Pred kúpou by ste si mali položiť nasledujúce otázky a podľa nich eliptický trenažér vybrať.

Kto bude na eliptickom trenažéri cvičiť?

  • jedna osoba, dve, celá rodina ...

Ako často plánujete na elipticali cvičiť?

  • hodinu denne, dve hodiny, 3x týždenne po jednej hodine a podobne ...

Výška a hmotnosť osôb, ktoré budú na eliptickom trenažéri cvičiť.

  • Najvyššia osoba má 170 cm, 190 cm, váhu 60 kg, 90 kg, alebo 120 kg.

Váš rozpočet na kúpu crossového trenažéra.

  • Cena eliptického trenažéra je priamo úmerná jeho konštrukciu. Aký je v konštrukcii elipticali rozdiel, si uvedieme nižšie.


Cena eliptického trenažéra sa odvíja od jeho konkrétnej konštrukcie. Základné parametre, ktoré si pri výbere toho správneho crossového trenažéru treba všímať sú:

  • Hmotnosť zotrvačníka eliptického trenažéra
  • Brzdný systém eliptického trenažéra
  • Dĺžka kroku eliptického trenažéra
  • Pohyblivé spoje eliptického trenažéra
  • Počítač eliptického trenažéra
  • Nosnosť eliptického trenažéra
  • Značka eliptického trenažéra
  • Záruka a servis na eliptický trenažér
Poďme si teda prejsť podrobnejšie každý jeden parameter. Na prvý pohľad sa môže zdať, že sú všetky crossové trenažéry rovnaké a pri výbere sa orientujete prevažne podľa ceny, to však nie je pravda.

Zotrvačník crossového trenažéru

V parametroch pri crossových trenažéroch sa uvádza hmotnosť zotrvačníka. Všeobecne platí pravidlo, čím ťažšie zotrvačník, tým hladší a plynulejší chod. Čím ťažšie zotrvačník crossového trenažéra, tým možnosť vyššej záťaže. Najzákladnejšie eliptické trenažéry majú zotrvačník o hmotnosti 5 kg (prípadne do 8 kg). Ak plánujete eliptical dlhodobo využívať, čím sa Vám bude zvyšovať kondícia a sila, je 5kg zotrvačník absolútne nevyhovujúce, pretože i pri maximálnej záťaži bude pre Vás odpor nízky a pohyb sekavý. V takom momente, musíte zakúpiť nový trenažér. Kvalitné trenažér, ktorý Vám poskytne plynulý chod a dostatočnú záťaž by mal mať zotrvačník, alebo inak povedané záťažové koleso s hmotnosťou od 10 kg. Menšia hmotnosť zotrvačníka môže mať eliptický trenažér vtedy, ak je vybavený indukčným brzdným systémom. V takom prípade si viete nastaviť dostatočne vysokú záťaž aj pri nižšej hmotnosti zotrvačníka.


Brzdný systém crossového trenažéru

Na trhu existujú 3 brzdné systémy trenažérov s eliptickým pohybom.

Páskový brzdný systém, sa dnes nachádza len pri najlacnejších. Tento systém funguje na princípe brzdenia zotrvačníka páskou. Nevýhodou je vysoká hlučnosť, ktorú vytvára trenie pásky o zotrvačník a tým pádom aj nižšia životnosť.

Magnetický brzdný systém, sa dnes nachádza u väčšiny crossových trenažérov. Princípom je kovový zotrvačník, okolo ktorého je z jednej strany magnet. Ako si meníte intenzitu záťaže, tým magnet k zotrvačníku približujete, alebo vzďaľujete. Pri tomto brzdnom systéme eliptických trenažérov nevzniká mechanický odpor, preto sa vyznačujú tichým chodom a dlhou životnosťou.

Indukčný brzdný systém, je najdokonalejším brzdným systémom. Vyznačuje sa tichým chodom, vyšším rozsahom intenzity záťaže (väčšinou sa brzdný výkon udáva vo wattoch). Tento systém má aj najdlhšiu životnosť. Brzdný odpor zotrvačníka je opatrený elektrickou indukciou.

Poznáme dva typy nastavovanie záťaže a to manuálne ovládané crossové trenažéry, alebo elektronicky ovládané crossové trenažéry.
Manuálne ovládané crossové trenažéry majú väčšinou 1-8 stupňov záťaže. Princíp je veľmi jednoduchý, kde záťaž ovládate mechanickým otočným tiahlom, ktoré približuje alebo vzďaľuje magnet od zotrvačníka. Elektronicky ovládané crossové trenažéry majú magnet, ktorý ovláda servomotor, a záťaž nastavujete pomocou počítača. Výhodou je väčší počet stupňov záťaže, lepšie prispôsobenie každej osobe a programové vybavenie.

Dĺžka kroku crossového trenažéru

Dĺžka kroku pri výbere eliptického trenažéra je asi najdôležitejší faktor. Práve pohyb na samotnom trenažéri je to najdôležitejšie. Každý z nás má inú výšku, váhu, dĺžku rúk, nôh a tým aj biomechaniku pohybu tela. Pri výbere berte do úvahy aj tento údaj.

Lacné eliptické trenažéry majú vzhľadom k svojej cene, malú konštrukciu. Malá konštrukcia znamená krátky a vysoký krok. Ak chodíte do fitnes, určite ste sa už stretli s profesionálnym eliptickým trenažérom. Tieto profi stroje majú dĺžku kroku cca 50 cm. Sú veľmi príjemné a sú tak povediac vhodné pre každú výšku postavy.

Každý 1 centimeter dĺžky a výšky kroku je veľmi cítiť. Dĺžku kroku odporúčame minimálne 35 cm. Výšku kroku čo najmenšie. Pokiaľ má eliptický trenažér menšiu výšku kroku, znamená to, že svoje kĺby zaťažujete oveľa menej pri pohybe celého tela.

Pri výbere teda voľte čo najdlhšiu a najnižšie krok. Takýto pohyb je vhodný aj pre nižšie, ale aj vyššie postavy. Ak by ste hľadali eliptický trenažér pre celú rodinu, voľte trenažér so zotrvačníkom v prednej časti. Celá konštrukcia má vplyv na mechaniku pohybu na tomto trenažéri. Pokiaľ má crossový trenažér zotrvačník vpredu, dosiahne sa nižšou a dlhší krok. V praxi to znamená dĺžku kroku okolo 50 cm. Takýto eliptický trenažér bude vyhovovať nízkym, ale aj vyšším postavám. Obzvlášť je vhodný pre staršie osoby, pretože pri nižšom kroku menej namáhate väziva kolenných kĺbov.

Dlzka kroku elipticky trenazer Ergonomia elipticky trenazer


Pohyblivé spoje crossového trenažéru

Pohyblivé časti crossového trenažéru sú najviac mechanicky namáhané pri pravidelnom tréningu. Podľa ceny crossových trenažérov, pretože tá je priamo úmerná kvalite, môžeme rozdeliť pohyblivé časti do 2 kategórií. Prvý a lacnou alternatívou sú puzdrové kĺby. Znamená to, že eliptické trenažéry v cenovej kategórii do cca 400 € majú v pohyblivých spojoch kovová púzdra, ktoré treba pravidelne premazávať, inak Vám začne eliptický trenažér vŕzgať. Tieto kovové puzdrá totiž o seba začnú trieť a vytvárajú nepríjemný zvuk, drhnú pohyb a okamžite znižujú efektivitu cvičenia, ako aj životnosť samotného eliptického trenažéra.
Druhou a lepšie variantom sú pohyblivé spoje osadené ložiskami. Ak si nie ste istí, či daný model má tieto spoje osadené ložiskami, neváhajte sa na to opýtať svojho predajcu. Menej kvalitné produkty tento údaj naschvál neudávajú. Ložiská v týchto spojoch znamenajú bezúdržbový a tichý chod s dlhou životnosťou.

Počítač crossového trenažéru

Počítač, alebo konzola crossového trenažéra je v dnešnej dobe základným vybavením každého modelu. Pri manuálne ovládaných elipticaloch, Vám počítač zobrazuje základné údaje ako sú: čas, rýchlosť, spálené kalórie a tepovú frekvenciu. Pri manuálnych alebo mechanických trenažéroch, ktoré nevyžadujú pripojenie do elektrickej siete, je počítač napájaný klasickými batériami. Dôležitým faktom je nepodsvietený displej a malá obrazovka s údajmi.

Pocitac eliptickeho trenazera


Pri elektronicky ovládaných crossových trenažéroch sa pomocou počítača ovláda aj samotná záťaž. Kvalitnejšie crossové trenažéry majú aj lepšie vybavené počítače. Samotné počítače môžu byť podsvietené pre lepšie zobrazovanie dát, môžu mať rôzne veľkosti displejov, väčší alebo menší počet programov a doplnkové vybavenie. Medzi doplnkové vybavenie patrí napríklad zabudovaný ventilátor pre osviežovanie, zabudované reproduktory, pripojenie na MP3, prípadne kompatibilitu s tablety alebo telefóny.


Meranie tepovej frekvencie

Tak, ako sme v predchádzajúcom bode zmienili, meranie tepovej frekvencie je dôležitou súčasťou pri získavaní vytúženého cieľa, nech je ním už odbúravanie tuku a formovanie postavy, alebo fyzická zdatnosť a kondícia.
Dnes už všetky eliptické trenažéry umožňujú meranie tepovej frekvencie. Každý model to umožňuje pomocou snímačov umiestnených na držadlách - pevných rukovätiach. Takto merané hodnoty môžete považovať za približné, aj keď u drahších modelov sú relatívne presné.

Beh alebo chôdza s rukami trvalo položenými na rukovätiach nie je vôbec príjemná a preto vyššie modely crossových trenažéra už majú v sebe integrované snímače hrudných pásov, ktoré potom namerané hodnoty poskytujú samotnému počítaču trenažéra, ktorý na základe nich (pri HRC programov) upravuje celý tréningový režim, resp. nastavenie jednotlivých parametrov.

Ak trenažér nemá tepom riadené programy, ste pomocou displeja informovaní o vašej aktuálnej tepovej frekvencii a na základe tohto údaja si už viete potom ručne upraviť jednotlivé nastavenia. V zásade platí, že ak potrebujete tepovú frekvenciu zvýšiť, tak potrebujete nastaviť vyššiu záťaž.

Samotné hrudné pásy sú niekedy súčasťou balenia, niekedy je potrebné si ich zakúpiť zvlášť. Každý predajca je má určite v ponuke. Ak už máte športtester, ktorý obsahuje hrudný pás (napr. Značky POLAR) nie je nutné kupovať ďalšie. Tento športtester sa spáruje so snímačom umiestnenom v bežeckom trenažéri a Vy navyše môžete plne využívať aj všetky funkcie športtesteru (napr. Si dokážu pamätať históriu jednotlivých tréningov).

Hrudní pás


Tip: Uprednostnite eliptický trenažér so zabudovaným prijímačom pre hrudné pásy. Je to investícia do budúcnosti. Všetky kvalitné eliptické trenažéry majú taký prijímač v základnom prevedení.

Nosnosť crossového trenažéru

Nosnosť crossového trenažéra je parameter, podľa ktorého ľahko odhadnete kvalitu a robustnosť samotnej konštrukcie. Základné modely majú maximálnu nosnosť 100 kg. Čím je eliptický trenažér väčší, má aj pevnejšiu konštrukciu. Následne maximálna nosnosť eliptického trenažéra stúpa na 120, 130 až 150 kg. Veľké a robustné trenažéry majú nosnosť až 180 kg.

Ak vyberáte eliptical pre celú rodinu, alebo pre väčší počet užívateľov, je potrebné vedieť hmotnosť najťažšie osoby. Samozrejmosťou je aj rezerva tohto údaje. Ak vážite 90 kg, určite nevyberajte eliptical s maximálnou nosnosťou 100 kg, aj keď sa do limitu vojdete. Čím väčšia rezerva, tým automaticky menej namáhate celú konštrukciu a predlžujete životnosť samotného trenažéra.

Montáž a servis crossového trenažéra

Pri kúpe bežeckého pásu sledujte aj to, či predajca poskytuje montáž. Nie všetci sme domáci majstri s plnou skriňou všelijakého náradia. Aj keď výrobcovia väčšinou dodávajú k trenažérom náradia pomocou ktorého zvládnete montáž, je určite rozumné obrátiť sa na odborníkov. Budete mať istotu, že trenažér je správne zmontovaný a bude Vám slúžiť k plnej spokojnosti.

Ďalšou dôležitou otázkou, na ktorú si žiadajte odpoveď od predajcu je, či poskytuje záručný a pozáručný servis priamo u zákazníka.

Predstavte si, že sa vyskytne nejaká technická porucha (aj trenažér je predsa len stroj a môže sa pokaziť) a Vy zrazu musíte doručiť potrebné 120 kg trenažér do servisu, ktorý je niekoľko sto kilometrov vzdialený. Problém vzniká už len pri znesení tohto trenažéra napr. Z 8. poschodia a čo potom ďalej? Doručenie kuriérom Vás môže stáť aj niekoľko tisíc korún.

Tomuto všetkému sa vyhnete, ak si vyberiete predajcu, ktorý túto službu poskytuje. Vtedy je to úplne komfortné. Zdvihnete telefón, objednáte si na určitú hodinu servis a o ostatné sa už postarajú servisní technici. Niektorí predajcovia zabezpečujú aj pravidelné servisné prehliadky, informujte sa na takúto možnosť. Rozhodne sa to oplatí!

Montaz eliptickeho trenazera


Tip: Bežecké trenažéry kupujte len u predajcov, ktorý Vám vedia zabezpečiť servis na mieste a poskytujú aj montáž produktov. Budú mať oveľa väčšie skúsenosti ohľadom samotných produktov, pretože im prešli rukami !!!

Záruka na eliptický trenažér

U nás je zákonná záručná doba 24 mesiacov. Niektorí výrobcovia poskytujú na svoje výrobky predĺženú záručnú dobu na 3 alebo až 5 rokov. V takom prípade si preverte, či sa záruka vzťahuje na celý eliptical, alebo len na niektoré jeho časti. Je možné, že dlhšia záručná doba platí len napr. Na rám výrobku.

V Čechách a na Slovensku je bohužiaľ pravidlom, že predajcovia uvádzajú 5 ročnú záruku. Avšak len v podmienkach o záruke sa dozviete, že platí len na rám výrobku a na zvyšnej časti je záruka 24 mesiacov. Našťastie sa u nás predávajú aj značky, ktoré poskytujú vyššie záruky na jednotlivé časti. Napríklad špička medzi bežeckými trenžérmi SPIRIT FITNESS poskytuje doživotnú záruku na rám produktu !!!.

Tip: Overte si u predajcu, či sa 5-ročná záruka vzťahuje na celý trenažér alebo len na jeho časti.

Značka eliptického trenažéra

Na trhu nájdeme niekoľko výrobcov eliptických trenažérov. Pre Vašu kúpu odporúčame overené svetové značky, ktoré ponúkajú svoje výrobky už desiatky rokov a nájdu sa medzi aj také, ktoré v oblasti športu produkujú už viac ako 100 rokov. Medzi najznámejšie značky v celosvetovom meradle patrí: SPIRIT FITNESS (USA), XTERRA (USA), SOLE FITNESS (USA), LIFE FITNESS (USA), Hammer (Germany), FINNLO (Germany), FINNLO MAXIMUM (Germany), ENDURANCE FITNESS ( USA), Kettler (Germany), BH FITNESS (Spain), TUNTURI (Fin), LIFESPAN (USA), CYBEX (USA) NORDIC TRACK (USA)

Americké značky trenažérov patria medzi špičku a to z dôvodu veľkého domáceho trhu a dopytu už od 50-tych rokov. Za tieto roky nazbierali obrovské množstvo skúseností a fitnes trh v USA, je najväčší na svete.

Tip: Ak hľadáte bežecký trenažér vysokej kvality na pravidelné tréningy, odporúčame najlepšie bežecké trenažéry značky SPIRIT FITNESS.


Veľmi radi sme sa s vami podelili o naše dlhoročné skúsenosti vo fitness odbore, v ktorom pracujeme už od roku 2008. Veríme, že uvedené informácie boli pre vás užitočné a pomôžu vám pri výbere vášho ideálneho spoločníka, ktorý vám pomôže pri napĺňaní vášho cieľa alebo sna , či už ide o vysnívanú postavu, vynikajúcu kondíciu, alebo vyriešenie zdravotných problémov. Naša spoločnosť je priamym dovozcom niekoľkých značiek a tiež výhradným distribútorom do Českej Republiky a na Slovensko.

Taktiež dodávame produkty našim zákazníkom z Rakúska, Nemecka a zvyšku EÚ.

Pon-Pia - 8:00-16:00     +421 911 336 625      info@solid-fitness.sk
Paypal MasterCard Visa Maestro MasterCard Electronic Visa Pay Dinners Club International
© 2016-2018 Solid-fitness.sk | Invex Trade, s.r.o. | Všetky práva vyhradené.