Na stránkach momentálne prebieha údržba. Pre nákup, prosím prejdite na fitness-store.sk
  • www.solid-fitness.cz
  • www.solid-fitness.at
  • www.solid-fitness.eu
Pon-Pia - 8:00-16:00     +421 911 336 625      info@solid-fitness.sk
DOPRAVA ZDARMA už od 100€
EXPERTI V ODBORE
SERVIS A MONTÁŽ u zákazníka
PRIAMY DOVOZCA do SR
30 DNÍ na vrátenie tovaru
NADŠTANDARDNÁ ZÁRUKA

Ako vybrať rotoped

13 tipov ako vybrať správny rotoped do domácnosti

V prvom rade je dobré uviesť, že rotoped si ľudia často pletú s pojmom cyklotrenažér alebo spinningovým okolo. Stacionárny bicykel sa označuje pojmom rotoped, v zahraničí Hometrainer bike, alebo ergometer bike. Cyklotrenažér má športový posed s tvrdým sedlom a nízkym náklonom. Určený je predovšetkým pre športový tréning. Rotoped má pohodlné veľké sedadlo s vysokým náklonom. Niektoré modely majú hlboký nástup a sú preto vhodné pre starších ľudí alebo ako nástroj pre rehabilitácie alebo pooperačné tréningy. Ak nie ste vášnivý cyklista, voľte radšej rotoped.

Rotopedy sú v súčasnosti obľúbené trenažéry pre domáce použitie. Oproti iným trenažérom zaberajú podstatne menej miesta. Nevýhodou oproti eliptickému trenažéri je precvičenie len dolné partie tela, nôh.

Jak si vybrat rotoped


Ako si správne vybrať rotopéd? Pred kúpou by ste si mali odpovedať na týchto 13 otázok.

1. Kto bude na rotoped cvičiť?

Dôležité je, aby ste si pred zaobstaraním trenažéri ujasnili či na ňom budete cvičiť len vy, alebo sa možno postupom času k vám pridá manžel alebo manželka, syn či dcéra ... Dobré je vopred vedieť, koľko osôb musí zvládať váš nový domáci pomocník.

Tip: Pri kúpe trenažéra si dôkladne premyslite, KTO bude na ňom cvičiť. Ak vás bude viac, tak by ste to mali vziať do úvahy, aby sa nestalo, že to váš trenažér výkonovo nebude zvládať. Čím viac ľudí bude na ňom cvičiť, tým musí zvládnuť vyšší počet "pracovných hodín".

2. Ako často plánujete na rotopede cvičiť?

Podstatný rozdiel v záťaži pre trenažér je v tom či budete cvičiť denne hodinu, dve, alebo to bude každý druhý deň. Otázkou je, akú pravidelnosť si zvolíte. Ak sa k cvičeniu pridá ešte aj iná osoba, tak počet "pracovných hodín" trenažéra rapídne stúpne.

Koľko pracovných hodín zvládne trenažér "odcvičiť"?

  • pri základom typu trenažéra, určeného na cvičenie na doma je to cca 6 hodín týždenne
  • pri klubovom využitie (penzióny, hotely, školy, firmy atď.) sa uvažuje o 6 hodinách denne
  • pri profesionálnom trenažéru môžete cvičiť v podstate neobmedzený počet hodín

Tip: Naše odporúčanie je investovať radšej RAZ a kvalitne. Vyberajte si stroj tak, aby vydržal aj viac hodín cvičenia, aby ste ho onedlho nemuseli predávať a zháňať si nový, pretože tento vám už nebude stačiť. Ak neviete, či vás trenažér osloví, choďte si ho vyskúšať do fitnes, alebo špecializované predajne. Cvičiť doma je naozaj pohodlné a má to svoje výhody. :-)

3. Výška a hmotnosť osôb, ktoré budú na rotopede cvičiť?

Pre lepšiu kvalitu cvičenia by ste si mali vyberať trenažér aj v závislosti na telesnej výšky a hmotnosti cvičiacich. Pozorne si prečítajte všetky technické parametre výrobku, alebo ešte lepšie bude, keď sa spýtate expertov. Poradia a pomôžu vám nájsť ten najlepší trenažér, podľa vašich potrieb. Pár doplňujúcich informácií k tejto časti nájdete v bode číslo 10, nosnosť trenažéra.

Nie každý rotoped je vhodný aj pre osoby s výškou napríklad 180, či 190 cm. Lacnejšie rotopedy majú nízku a útlu konštrukciu a keď nastavíte sedadlo do najvyššej polohy, bude Vám rotoped príliš malý. Dobrý predajca uvádza, pre akú výšku je rotoped vhodný, prípadne Vám na túto otázku vie odpovedať.

Tip: Ak vyberáte rotoped pre celú rodinu, alebo väčší počet užívateľov, tak sa riaďte hmotnosťou najťažšie osoby, rovnako aj výšky najvyššej osoby.

4. Váš rozpočet na kúpu rotopede?

V závislosti na jednotlivých technických parametrov rotopede sa odvíja aj jeho cena. Samozrejme aj tu platí priama úmera medzi kvalitou a cenou. Cena trenažéra je ovplyvnená jeho konkrétnu konštrukciou, kvalitou použitých materiálov a jednotlivých komponentov. Kvalitné rotopedy sa pohybujú v cene od 400 €. Takýto rotoped má stabilnú konštrukciu, kvalitné komponenty, elektronickú regluaciu záťaži a podsvietený displej.

Experti vám budú vedieť poradiť s výberom toho správneho trenažéra, ktorý vás osloví aj svojou cenou.

Tip: Niekedy je možné vybrať optimálny trenažér aj za nižšiu cenu, musíte však vedieť, ktoré parametre je potrebné sledovať. Spýtajte sa na to špecialistami.


5. Aké sú základné parametre rotopedu?

Nižšie vám podrobnejšie popíšeme jednotlivé technické parametre ako sú:

  •     Hmotnosť zotrvačníka
  •     Brzdový systém
  •     Rám a ergonómia
  •     Počítač
  •     Nosnosť
  •     Značka
  •     Záruka a servis

Poďme si teda prejsť podrobnejšie každý jeden parameter. Na prvý pohľad sa môže zdať, že sú všetky rotopédy rovnaké a pri výbere sa orientujete prevažne podľa ceny, to však nie je pravda.

6. Ako ovplyvňuje hmotnosť zotravačníka rotopéd?

V parametroch pri rotoped sa uvádza hmotnosť zotrvačníka. Zotrvačník je kovové koleso, ktoré zaručuje plynulý chod pri cvičení.
Všeobecne platí pravidlo, čím ťažší zotrvačník, tým hladší a plynulejší chod. Čím ťažšie zotrvačník rotopede, tým možnosť vyššej záťaže. Najzákladnejšie typy rotopedov majú zotrvačník o hmotnosti 4-5 kg ​​(prípadne do 6 kg). Ak plánujete rotoped dlhodobo využívať, čím sa Vám bude zvyšovať kondícia a sila, je 5 kg zotrvačník absolútne nevyhovujúce, pretože i pri maximálnej záťaži bude pre Vás odpor nízky a pohyb šliapanie sekavý.

V takom momente, musíte zakúpiť nový trenažér. Kvalitný trenažér, ktorý Vám poskytne plynulý chod a dostatočnú záťaž by mal mať zotrvačník, alebo inak povedané záťažové koleso s hmotnosťou od 8 kg. Menšia hmotnosť zotrvačníka môže mať rotoped vtedy, ak je vybavený indukčným brzdným systémom. V takom prípade si viete nastaviť dostatočne vysokú záťaž aj pri nižšej hmotnosti zotrvačníka, pretože princíp brzdy je založený na inom systéme.

Tip: Pri kúpe rotopede vo vašom rozpočte, voľte čo najvyššiu váhu zotrvačníka.

7. Aký typ brzdového systému je pre vás ideálny?

Na trhu existujú 2 brzdné systémy, ktoré sa používajú rotopedu.

Magnetický brzdný systém sa dnes nachádza u väčšiny rotopedov. Princípom je kovový zotrvačník okolo ktorého je z jednej strany magnet. Ako si meníte intenzitu záťaže, tým sa magnet k zotrvačníku približuje alebo vzďaľuje. Pri tomto brzdnom systéme rotopede nevzniká mechanický odpor, preto sa vyznačujú tichým chodom a dlhou životnosťou. Pozor si dávajte pri výbere regulácie brzdnej sily.

Indukčný brzdný systém je najdokonalejším brzdným systémom. Vyznačuje sa tichým chodom, vyšším rozsahom intenzity záťaže (väčšinou sa brzdný výkon udáva vo wattoch). Tento systém má aj najdlhšiu životnosť. Brzdný odpor zotrvačníka je opatrený elektrickou indukciou. Spravidla majú tieto rotopedami cez 30 stupňov záťaže.

Magnetický brzdný systém                                                        Indukčný brzdný systém

Magneticky brzdny system     Indukcny brzdny system


Ergometer, teda rotoped s udávaním výkonu vo wattoch, vybavený tepovým programy má vo väčšine prípadoch indukčný brzdný systém. Z tohto dôvodu si môžete záťaž prispôsobiť po menších jednotkách. Väčšinou je záťaž stupňovaná v krokoch po 5 wattoch a namiesto klasického brzdného systému, ktorý má cca 15 stupňov záťaže, je tento typ má cca 30-40. Z tohto dôvodu sa také rotopedami označujú ako ergometre.


Manuálne ovládané ovládajú nastavovanie záťaže prostredníctvom mechanického tiahla, ktoré je vo väčšine prípadov tvorené oceľovým lankom. Pomocou tohto tiahla sa približuje alebo vzďaľuje magnet od zotrvačníka. Väčšinou ponúkajú 8 úrovní alebo stupňov záťaže.


Elektronicky ovládateľné rotopedy - pohyb magnetu okolo sertvačníka zabezpečuje servomotor. Nastavovanie intenzity potom prebieha pomocou počítača, ktorý ovládate cez displej. Jeho výhodou je okrem vysokej spoľahlivosti, väčší počet stupňov záťaže, jemnejšie nastavenie a programové vybavenie. Jednotlivé programy naprogramované výrobcom alebo, tie ktoré si môže vytvoriť užívateľ sám, rozhodne prispievajú k zatraktívneniu cvičenie na rotopede. Môžete si vytvoriť rôzne profily tratí, a tým imitovať beh v reálnom prostredí so stúpaním alebo klesaním terénu.

Elektronicke ovladani zateze


Tip: Pri kúpe voľte elektronicky ovládaný rotoped. Takýto rotoped má väčší počet stupňov záťaže a poskytuje lepší komfort pri cvičení.


Rám a ergonómia rotopedu

Typ rámu má veľký vplyv na samotnú cenu trenažéru. Lacné rotopedy majú útlu konštrukciu, vysoký nástup a veľmi zlú ergonómiu. Pre lepšie pochopenie si to vysvetlíme na obrázku:

  • Rotoped má úzke stabilizátory a nie je moc stabilný. Na rotopede teda treba sedieť opatrne a je absolútne nevhodný pre vyššiu a ťažšie postavy.
  • Výškovo nastaviteľné sedadlo. Sedadlo nemá horizontálny posun a preto posed nemusí pasovať každému, kto na rotopede má cvičiť.
  • Vysoká nástupné hrana. Pri nasadaní na rotoped musíte pomerne vysoko zdvihnúť nohu a prekročiť kryt so zotrvačníkom. To sa bez problémov dá, ak ste fit a v kondícii. Avšak rozhodne nie je taká konštrukcia vhodná pre staršie osoby alebo osoby po operácii kolena.
  • Jednoduchý a labilná rám s nízkou nosnosťou.


Na tomto obrázku vidíme rotoped s dokonalou konštrukciou:

  • Široké stabilizátory pre zaručenie stability pri cvičení.
  • Vertikálne a horizontálne nastaviteľné sedlo pre správne nastavenie.
  • Nízka nástupné hrana. Na rotoped s takým typom konštrukcie sa oveľa jednoducho nasadá a tiež starším osobám a osobám s handicapemu ľahšie zosadá.
  • Pevný rám s vysokou nosnosťou.

Tip: Rotoped nekupujete na krátke obdobie ale ako dlhoročného "sparring" partnera. Voľba konštrukcia je preto veľmi dôležitá z dlhodobého hľadiska. Ak je to možné, vyberajte trenažér s hlbokou nástupné hranou a s čo najpevnejšie konštrukciou.

9. Aký typ počítača rozlišujeme u trenažéra?

Počítač, alebo konzola rotopede je v dnešnej dobe základným vybavením každého modelu. Pri manuálne ovládaných rotopedoch vám počítač zobrazuje základné údaje ako sú: čas, rýchlosť, spálené kalórie a tepovú frekvenciu. Pri manuálnych trenažéroch, ktoré nevyžadujú pripojenie do elektrickej siete, je počítač napájaný klasickými batériami. Tie vydržia pomerne dlhú dobu.

Dôležitým faktom je nepodsvietený displej a malá obrazovka s údajmi.

Tip: Počítač osaďte vždy kvalitnými alkalickými batériami, majú dlhú životnosť a ani po dlhšej dobe nepoužívania trenažéri vám nezničí samotnú elektroniku. Pre motiváciu vám môže viac pomôcť, ak budete vidieť koľko kalórií ste spálili. Pozorne sa pozrite, či vami vybraný model má tento ukazovateľ na počítači.

Pri elektronicky ovládaných rotopédoch sa pomocou počítača ovláda aj samotná záťaž. Kvalitnejšie rotopedy majú aj lepšie vybavené počítače. Samotné počítače môžu byť podsvietené pre lepšie zobrazovanie dát, môžu mať rôzne veľkosti displejov, väčší alebo menší počet programov a doplnkové vybavenie. Medzi doplnkové vybavenie patrí napríklad zabudovaný ventilátor pre osviežovanie, zabudované reproduktory, pripojenie na MP3, prípadne kompatibilitu s tablety alebo telefóny.

Každá "vychytávka" má niečo do seba však zvyšuje cenu samotného rotopedu.

Tip: Pri výbere sa uistite, že počítač obsahuje všetko čo požadujete a spríjemňuje, motivuje pri tréningu.

10. Nosnosť rotopedu a samotná konštrukcia rotopedu

Nosnosť rotopedu je parameter, podľa ktorého ľahko odhadnete kvalitu a robustnosť samotnej konštrukcie. Základné modely majú maximálnu nosnosť 100 kg. Čím je rotoped väčší, má aj pevnejšiu konštrukciu. Následne maximálna nosnosť rotopedu stúpa na 120, 130 až 150 kg. Veľké a robustné trenažéry majú nosnosť až 180 kg.

Ak vyberáte rotoped pre celú rodinu, alebo pre väčší počet užívateľov, je potrebné vedieť hmotnosť najťažšie osoby. Samozrejmosťou je aj rezerva tohto údaje. Ak vážite 90 kg, určite nevyberajte rotoped s maximálnou nosnosťou 100 kg, aj keď sa do limitu vojdete. Čím väčšia rezerva, tým automaticky menej namáhate celú konštrukciu a predlžujete životnosť samotného trenažéra.

Celková konštrukcia rotopede má vplyv na kvalitu posedu a precvičovanie. Bohužiaľ dnes na trhu nájdete aj rotopedami za 90 €. Tento lacný rotoped má malú konštrukciu, nepohodlný posed, nízku váhu zotrvačníka (sekavé pohyby, nízka záťaž) a nekvalitné stredové uloženie. Vyhnite sa rotopedom do 150€. Tieto rotopedy sú absolútne nevyhovujúce ergonomicky a prakticky.

Bohužiaľ sa u nás vyskytujú aj predajcovia, ktorý nemajú žiadne skúsenosti a označujú aj také modely názvy "profesionalny rotoped". Chcú tak vzbudiť dojem kvalitného trenažéra avšak opak je pravdou. Profesionalne trenažéry nenájdete pod 1500 €.

Tip: Rotoped vyberajte tak, aby ste mali vždy aspoň 20% rezervu maximálnej nosnosti, šetríte tym jeho súčiastky a tým predĺžite životnosť vášho stroja.

11. Akú značk eliptického trenažéra kúpiť?

Na trhu nájdeme niekoľko výrobcov rotopedov. Pre Vašu kúpu odporúčame overené svetové značky, ktoré ponúkajú svoje výrobky už desiatky rokov a nájdu sa medzi aj také, ktoré v oblasti športu produkujú už viac ako 100 rokov. Medzi najznámejšie značky v celosvetovom meradle patrí: SPIRIT FITNESS (USA), XTERRA (USA), SOLE FITNESS (USA), LIFE FITNESS (USA), Hammer (Germany), FINNLO (Germany), FINNLO MAXIMUM (Germany), ENDURANCE FITNESS ( USA), Kettler (Germany), BH FITNESS (Spain), TUNTURI (Fin), LIFESPAN (USA), CYBEX (USA) NORDIC TRACK (USA)

Americké značky trenažérov patria medzi špičku a to z dôvodu veľkého domáceho trhu a dopytu už od 50-tych rokov. Za tieto roky nazbierali obrovské množstvo skúseností a fitnes trh v USA, je najväčší na svete.

Tip: Ak hľadáte rotoped vysokej kvality na pravidelné tréningy, odporúčame kvalitné trenažéry značky SPIRIT FITNESS.

12. Ako sa vyhnúť montáži rotopede?

Nie všetci sme kutilovia s garážou plnou náradia. Čo urobíte v tom prípade, že sa u vás doma konečne objaví váš vytúžený pomocník a vy sa zrazu ocitnete v situácii, že ho treba zmontovať?

Väčšina serióznych výrobcov dodáva s trenažérom i náradie, ktoré vám postačí na montáž, ale nie je to vždy jednoduchá záležitosť, najmä, ak s tým nemáte skúsenosti.

Predajcovia, ktorí zabezpečujú aj montáž, vás zbavia tejto nočnej mory a vy si zatiaľ môžete pokojne popíjať svoju lahodnú kávu.

Tip: Vyhľadávajte predajcu, ktorí vám zaistia montáž trenažéra. Nemusíte tak nič skladať a máte záruku, že trenažér bude zložený správne. Pritom ušetríte aj množstvo času, ktorý môžete venovať svojej rodine.

13. Akú záruku a servis môže mať rotopéd?

Pri výbere nezabúdajte na veľmi dôležitú vec, akou je dĺžka poskytovanej záruky na rotoped. Zákonná lehota v EÚ je stanovená na 24 mesiacov. Niektoré značky poskytujú predĺženej záruky na celý trenažér, alebo rôzne dlhé záručnej doby na jednotlivé časti.

Napríklad nemecká značka FINNLO poskytuje 3 ročnú záručnú dobu na celý trenažér, americká značka SPIRIT FITNESS poskytuje doživotnú záruku na rám výrobku a podobne.

Veľmi dôležitou informáciou pre vás je či k samotnému trenažéra ponúka predajca i "servis priamo u zákazníka". Nie všetci predajcovia ho poskytujú. Ak nastane nejaký technický problém, tak zistíte, že je to veľmi podstatná a praktická vec.

Každý trenažér je predsa len stroj a môže sa pokaziť, nech je akokoľvek kvalitné. Podstatné je, že ak sa problém vyskytne, nemusíte trenažér baliť a posielať späť k predajcovi. Predstavte si, že máte trenažér, ktorý váži povedzme len 40 kg. Teraz by ste ho mali rozobrať, dať do krabice (tú ste medzitým určite zahodili, veď kto by opatroval obrovský prázdny obal) a nejakým spôsobom doručiť k predajcovi.

Ak sa vám podarí trenažér rozobrať a zohnať nejakú krabicu, do ktorej sa vojde, nastane problém s dopravou. Kuriérskej spoločnosti vám s radosťou vyjdú v ústrety, lenže ak nie ste zmluvný partner (čo určite nie ste), tak preprava takého trenažéri vyjde aj na stovky korún.

Tip: Skontrolujte si poskytovanú dĺžku záručnej doby a hľadajte predajcu poskytujúceho servis priamo u zákazníka.

Veľmi radi sme sa s vami podelili o naše dlhoročné skúsenosti vo fitness odbore, v ktorom pracujeme už od roku 2008. Veríme, že uvedené informácie boli pre vás užitočné a pomôžu vám pri výbere vášho ideálneho spoločníka, ktorý vám pomôže pri napĺňaní vášho cieľa alebo SNU , či už ide o vysnívanú postavu, vynikajúcu kondíciu, alebo vyriešenie zdravotných problémov. Naša spoločnosť je priamym dovozcom niekoľkých značiek a tiež výhradným distribútorom do Českej Republiky a na Slovensko.

Taktiež dodávame produkty našim zákazníkom z Rakúska, Nemecka a zvyšku EÚ.

Pon-Pia - 8:00-16:00     +421 911 336 625      info@solid-fitness.sk
Paypal MasterCard Visa Maestro MasterCard Electronic Visa Pay Dinners Club International
© 2016-2018 Solid-fitness.sk | Invex Trade, s.r.o. | Všetky práva vyhradené.